继上次看了知乎上的几个关于如何长时间高效学习的主题回答以后，我了解到有个加拿大人Scott Young居然只花了一年时间完成了MIT的33门专业课程，然后将自己的高效学习方法写成了一本书，名字叫“Learn More Study Less”。我立马找来电子书(当然中文版)，导入Kindle，花了几个早晚看完。
这儿有个知乎上的提问和回答如何评价 Scott H.Young 一年内自学完 MIT 计算机专业的全部 33 门课程？，比较精彩可以看看。
关于Scott Young，他在自己的博客网站上的介绍，了解下：
I’m a writer, programmer, traveler and avid reader of interesting things. For the last ten years I’ve been experimenting to find out how to learn and think better. I don’t promise I have all the answers, just a place to start.
以下是读书摘要，其实还不如说是这本书最后的总结来得更恰当一点。有些地方有删减，或者我自己的理解。
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整体性学习策略
在这本书中，Scott Young根据自己的学习过程提出了“整体性学习策略”的概念。整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个知识网络不是单个学科的孤立存在，而是在自己所有已学习过的知识总网，各个学科知识交叉联系。这个策略的基础有以下几方面。
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结构：关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。
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模型：将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法。模型就是你大脑中城市里面一个个的建筑物。模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。
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高速公路：不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。也即你大脑中不同城市即不同学科知识之间的联系纽带。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。
学习步骤
整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。
- 获取──通过感官获取信息。
- 理解──明白信息的表面意思。
- 拓展──与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。
- 深度拓展──探究知识的背景。
- 横向拓展──探究知识的关系。
- 纵向拓展──与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。
- 纠错──剔除错误联系。
- 应用──将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。
信息类型
信息的消化吸收类似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，过程是一样的，但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种。
- 随意信息：事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。
- 观点信息：信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要 的，而不是能记住。
- 过程信息：它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。
- 具体信息：容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的 经验。
- 抽象信息：信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领 域。（不过看过《别闹了，费曼先生》，就知道费曼最过人之处就是别人看到的是抽象物理知识，而他看到的是实际生活。──译者注）
技术一览
快速阅读
- 指读法。
- 练习阅读。
- 积极阅读，改善边读边学的效率。
笔记流
- 不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。
- 在写下来的观点之间建立联系。
比喻法
寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。
内在化
- 为你正在学习的东西创造脑海中的图像。
- 在这幅图像上加入其他感官和情感。
- 寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。
图表法
创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。
联想法
- 创造一系列容易视觉化的符号。
- 在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。
- 在第一个条目和触发物之间建立联系。
挂钩法
与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。
信息压缩
信息压缩3种主要形式：
- 记忆术：压缩若干知识，用一个单词代替。
- 图像联系：创造一幅能联系若干知识的图像。
- 笔记压缩法：用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。
实际应用
寻找将知识用于你日常生活的途径。
模型纠错
经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。
以项目为基础的学习
建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。
高效率学生
- 管理能量。
- 保持体型，健康饮食，不要熬夜。
- 一周休息一天。
- 不要“学习”。
- 绝不拖延。
- 建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。
- 将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。
- 有组织。
- 拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。
自我教育
自我教育费用低廉、方便迅速、收益大，但是实行起来也有很多难点。它缺乏系统安排，较传统教育学起来难度更大，提高自学能力的主要办法有以下几种。
- 养成良好习惯。
- 克服挫折障碍。
- 设定学习目标，记录学习过程。
| ps. 最近这位Young同学开通了微信公众号，中文版本 | English Version。 |
